500 Squats: Legs Workout 1.1.8

DMYTRO DOLOTOV – Freeware – iOS
33 वोटों में से

नवीनतम संस्करण
1.1.8 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

No time for the gym? Enhance your leg strength from the comfort of your home in just 15 minutes a day. This app offers a variety of leg workouts aimed at boosting muscle strength and stamina:

<ul>
 <li>Bodyweight workouts for strong legs</li>
 <li>Customized workout plans guided by a fitness coach</li>
 <li>Visible results in as little as 1 week</li>
 <li>Quick 7-minute sessions for efficient training</li>
 <li>Adaptive training based on your feedback</li>
 <li>Improvement in maximum strength and endurance</li>
 <li>Targeted leg and buttocks exercises</li>
 <li>Home workouts without the need for equipment</li>
 <li>Three 15-minute workouts per week</li>
</ul>

Prepare to exceed your physical limits by gaining muscle mass and exceptional strength.

Strong Legs - Bodyweight Workouts:
We offer a diverse selection of over 20 leg-focused workouts. These specially designed exercises will efficiently enhance the strength and stamina of your lower body in a short span of time.

Leg Workouts - Strong Legs, Butt Workout:
Effective squats are incorporated into our routines to target both the legs and buttocks. With just a 7-minute daily workout, you can sculpt better-looking legs through efficient and powerful leg exercises.

Home Workouts for Men - Bodyweight Exercises:
Our app provides effective home workouts tailored for men seeking to improve muscle strength and obtain six-pack abs within a short timeframe. Whether you are a beginner or fitness enthusiast, our customizable home workout plans cater to various needs and fitness levels.

Personal Trainer - Workout & Fitness Coach:
Catering to individuals of all fitness levels, genders, beginners, and seasoned athletes, our app offers personalized workout plans aimed at achieving muscle gain, weight loss, increased strength, and enhanced endurance. Achieve your fitness goals efficiently with tailored workout strategies generated based on your personal requirements.

Fast Results - Workouts that Really Work:
In search of effective workout regimes? Our professionally curated exercise plans guarantee noticeable results within just one week of consistent practice.

Workouts Catered to Your Goals:
This app includes daily exercise routines targeting all major muscle groups. With over 20 workout plans available, you can focus on muscle gain, fat loss, enhanced strength, and improved stamina. No specialized equipment or personal trainer is necessary; all exercises leverage your body weight for effective results.

Effective Motivation:
We boast an engaging motivation system designed to transform your fitness journey into an addictive experience.

Achieve Your Goals:
To propel your progress, strive to meet your personalized workout goals each week to advance to higher levels of fitness achievement.

Track Your Progress:
<ul>
 <li>Easily monitor your progress with graphical representations</li>
 <li>Friendly reminders ensure you stay on track with your workout schedule</li>
</ul>

Challenge Your Friends:
Engage with friends by inviting them to join the leaderboard. Compete with both friends and users globally in a friendly fitness challenge.

FEATURES:
<ul>
 <li>User-friendly interface</li>
 <li>Certified effective workout plans</li>
 <li>Personalized fitness routines tailored to individual fitness levels</li>
 <li>Addictive motivation system for sustained engagement</li>
 <li>Weekly goal setting and progress tracking functionalities</li>
 <li>Leaderboard feature for friendly competition</li>
 <li>Friendly reminders to keep you motivated and consistent with your workouts</li>
</ul>

No more hesitations—embark on your journey today towards achieving the ideal physique you've always desired!

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

स्क्रीनशॉट (बड़ा देखने के लिए क्लिक करें)

संबंधित उत्पादों

0-200 Squats Trainer Challenge

The Zen Challenge Series is a popular fitness program that has gained recognition from reputable sources such as Glamour Magazine, Yahoo!'s Appolicious, Popsugar Fitness, Apple's "What's Hot," Apple's "New & Noteworthy," and healthTap.

BAM Fitness App

With the BAM Fitness App, you gain access to personalized workout programs aimed at helping you achieve your fitness and health objectives.

Fitness Challenges

Are you looking to enhance your performance in planks, push-ups, pull-ups, and abdominal twists? The "Fitness Challenges" program offers a structured approach to help you achieve your fitness goals.

GOROGLY FITNESS

Upon enrollment, members gain access to inspiring workout routines, attentive instructors, engaging news updates, and a personalized user account designed to enhance convenience and ensure an unforgettable fitness journey.

Home workouts BeStronger

Stop War in Ukraine! Don't miss out on the opportunity to become stronger and more fit! BeStronger offers over 100 workouts and 500+ exercises designed for home workouts.

Leg Workouts-Lower Body Men

Achieve better-looking legs with just a 7-minute workout each day! Experience short and effective leg workouts that will quickly help you build leg muscles.

One Punch - Home Workout

The One Punch Workout Training App offers a comprehensive training program designed to help users achieve their fitness goals. With its "Road to Hero" feature, users are guided through a series of challenging workouts.

Pull up workout

Your personal pull-up application designed to assist you in reaching your fitness goals effortlessly. Simple and clean design emphasizing key features essential for progressively enhancing your pull-up performance until you reach your …

Pull-ups: track your stats

Are you striving for well-defined arms and overall body fitness? Discover a top exercise app designed to assist you in monitoring your workout routine, particularly for pull-ups.

Pushups 100+

Enhance your physical fitness with this structured push-up training program, designed to elevate your daily routine. Participants may find that achieving 100 or more push-ups becomes attainable upon completion of this specialized plan.

Pushups Extreme: 200 Push ups workout trainer XT Pro

Extreme Pushups: Develop Incredible Strength This app is designed to help you achieve an impressive level of strength by training you to do 200 pushups in 4 sets of 50 pushups each, all in one go. Who is This App For?

Sit Ups - 6 pack abs trainings

This application offers a structured approach to abdominal muscle relief and overall physical fitness, promoting long-lasting strength and form.

Squats Coach

Squats are an effective way to strengthen the muscles in your thighs, hips, and buttocks. This exercise is not only simple to perform but also aids in toning your thighs and hips, resulting in improved muscle definition.

Watt Device Registration

The Watt Device Registration system offers a streamlined solution for registering and managing Watt fitness devices within a gym's cloud infrastructure.

▼ ▲

नवीनतम संस्करण
1.1.8

UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई

अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

	UpdateStar Premium Edition अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण: आपके सॉफ़्टवेयर अपडेट के प्रबंधन के लिए एक व्यावहारिक उपकरण अपडेटस्टार प्रीमियम संस्करण एक सॉफ्टवेयर प्रबंधन उपकरण है जो आपके पीसी को शीर्ष आकार में रखने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है ताकि यह …
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable पैकेज Microsoft द्वारा बनाया गया एक सॉफ़्टवेयर घटक है। यह उपयोगकर्ताओं को विजुअल स्टूडियो 2015 का उपयोग करके बनाए गए अनुप्रयोगों को चलाने के लिए आवश्यक रनटाइम घटक प्रदान करता है। यह पुनर्वितरण …
	Microsoft Edge Microsoft Edge Microsoft द्वारा विकसित एक वेब ब्राउज़र है, जिसे बाज़ार में अन्य लोकप्रिय ब्राउज़रों के लिए एक हल्का और तेज़ विकल्प बनाया गया है। 2015 में लॉन्च किया गया, माइक्रोसॉफ्ट एज ने इंटरनेट एक्सप्लोरर को विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम पर …
	Google Chrome Google Chrome समीक्षा: तेज़, लचीला और सुरक्षित वेब ब्राउज़र Google Chrome अपनी गति, सादगी और समृद्ध सुविधा सेट के लिए जाने जाने वाले अग्रणी वेब ब्राउज़रों में से एक के रूप में खड़ा है। Google द्वारा विकसित, क्रोम उच्च-प्रदर्शन HTML …
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable समीक्षा: Microsoft Visual C++ 2010 Microsoft द्वारा पुनर्वितरण योग्य Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर एप्लिकेशन है जो Microsoft Visual C++ 2010 के साथ निर्मित कार्यक्रमों के लिए रनटाइम घटक …
	Microsoft Update Health Tools Microsoft अद्यतन स्वास्थ्य उपकरण उपयोगकर्ताओं को उनके उपकरणों पर Windows अद्यतन से संबंधित समस्याओं का निवारण और ठीक करने में मदद करने के लिए Microsoft Corporation द्वारा विकसित एक सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग है। विंडोज अपडेट अनुभव को बेहतर बनाने …